今年88岁的王伯行动不便,原本需要依赖拐杖行走,入住养老社区后,最初也只能在跑步机行走2分钟。但2个月后,王伯已经能在跑步机上行走9分钟,下肢力量及心肺功能都有很大提高,平衡能力也得到了加强,可以扔掉拐杖独立行走。
王伯的变化,要归功于“个性化运动处方”带来的体质改善。据悉,广东药科大学与泰康之家·粤园医养社区日前联合启动了老年护理专业共建行动,由该校承担的一项广东省科技厅立项课题——“个体化运动处方改善老年人慢病管理”项目已在该社区实施。
随着我国人口老龄化加剧,糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、等诸多非传染性慢性疾病对公众健康构成严重危害。世界卫生组织指出,静坐少动是当今慢病发生的第一独立危险因素。科学运动不仅能对老年人的身体形态与心肺功能具有良好促进作用,可控制慢病发生发展、提高患者生活质量,而且能促进长辈社交、提升正向情绪,简便、经济、易掌握。
记者从泰康粤园社区获悉,该项目由广东药科大学派出专业护理人员与粤园社区的运动保健指导专业人员联合组成项目合作组,利用广东药科大学立项经费、粤园社区的运动场地、器材和泰康粤园医院健康检测技术,通过不同运动方式的科学搭配,对该社区老人们开出“个体化运动处方”,改善老年慢性病管理,实现对老年慢性病的干预。
据悉,泰康目前已完成北京、上海、广州、成都等13个核心城市医养社区布局,其中,位于广州市黄埔区的泰康之家·粤园于2017年1月18日开业运营,是泰康在华南地区投资建设的首个大规模、全功能、国际标准的持续照护养老社区,以医养融合、文化养老、持续照护和国际标准为核心特色,为退休长辈提供五星级居住、营养膳食、医疗护理、文化娱乐、健身运动等全方位、多层次的高品质生活。