抗击新型冠状病毒，南体世界冠军带你一起强身健体（七）

庚子年春天的这场疫情，像是大自然给人类提的醒。我们被迫闭门不出，何不顺势闭关修炼，审视自己，以及与万物生命的关系。运动，是我们与自己身体沟通的一种方式，也是我们与自己内心对话的一种介体。运动，是修身，也是修心。本期我们请来“花游金花”顾笑，带着我们适度动起来，调节情绪，倾听自己，坚定信心！

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