在北大医院的重症监护病房里，一位70多岁的老人，仅仅是着凉后出现流涕发热，却在短短几天突然进展为呼吸衰竭。无法脱离呼吸机，每两小时就要吸痰，十分痛苦。
这是一类呼吸道感染性疾病，特别容易发生在中老年人群中。它在全因死亡中位居第三，临床上50%以上的老人因它而去，发病率和死亡率与年龄成正比。
这种致命感染就是老年肺炎！老年肺炎症状不典型、发展快、病程长、并发症多，而且十分难治。
刘院长告诉我们，同样是肺炎，发生在年轻人身上和老年人身上，症状到后果都有很大差别，老年人因为抵抗力差、基础疾病多、耐药的存在，给治疗带来了很大难度，更容易进展为危重肺炎的状态！
心肺不足的人，手上有这个标记
手掌的大鱼际区域，是心肺功能的反射区，如果这个位置出现皱褶，提示您的心肺气不够了，也就是中医辨证说的心肺气虚。
心肺气血不足的时候，血脉循环变慢，血液供给的营养不足，肌肉就会不发达，所以大鱼际的肌肉就会表现为有较多的褶皱。
这样的人群容易出现心慌气短、动辄汗出、容易感冒等表现。
不重视的话再往后发展，大鱼际的皱褶增多，甚至出现明显的凹陷，就可能发生心脏或肺脏的器质性病变。
病例：专家的病患，20多岁，整个大鱼际全是褶皱。
专家询问得出，她平时爱熬夜，吃饭没有规律，导致心肺的气血虚，经常心慌气短，一感冒就会引发心肌炎。
4大肺部救星，别错过
1，益心肺粥方
针对心肺气虚，专家给我们带来了一碗益气养心粥。特别适合心慌气短、乏力懒言，盗汗、尿频的人食用。
益心肺粥方
【药材】红景天10克、仙鹤草10克、莲子10克、麦冬10克、粳米若干
【做法】红景天和仙鹤草加水，熬制30-40分钟，捞起药渣，再用这个水熬莲子和麦冬，加入紫米或者其他大米熬制成粥即可。
红景天长于高原地带，能补心肺之气，有活血止痛的作用；仙鹤草，也叫脱力草，临床上一般用于止血，但是它补心气的作用也很强；莲子主要作用是养心安神；麦冬养心肺之阴，用它能气阴双补，固护营卫之气。
2，清解伏火调肺饮
夏季人容易心烦气躁，尤其是平时爱吃辛辣的，味道厚重的食物的人，容易产生肺的伏火，导致肺中的火热旺盛，出现肺脓肿等疾病。
针对这种症状，专家带来清解伏火调肺饮。
清解伏火调肺饮
【药材】
菊花5克：清热解毒
桑叶5克：甘寒润肺，清火
麦冬10克
陈皮5—10克：调和脾胃
玫瑰花5克：理气解郁
【做法】开水冲泡。您可以在冲泡的时候适量添加一些蜂蜜调味。
《本草纲目》中李时珍形容麦冬能够清泻肺之伏火，润燥缓解口干，治疗心气不足，补肺气安五脏，还能调和脾胃，让人的身体变得强壮，容颜变得美好，久服可以轻身明目。
3，银耳莲子羹
全国首批名老中医陈彤云陈老也曾在2003年得过一次肺炎。经过治疗和饮食调节，肺部阴影完全消失！再也没有复发过！
陈老在节目中分享了自己调理肺部的好方法，就是每天吃一碗银耳莲子羹。
银耳莲子羹
食材：银耳50克、莲子30克、桂花蜜适量
做法：莲子上锅蒸熟，留汤备用，银耳泡发撕成小块蒸熟，莲子汤里调入适量桂花蜜，倒入蒸熟的银耳和莲子里拌匀即可。
银耳有润肺化痰、养阴生津的作用。莲子，清热降火、补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桂花性温，归肺胃经，有温肺化饮，散寒止痛的功效。
4，紫苏红糖姜汁饮
紫苏一身都是宝，适合咳清痰、白痰、遇冷发作的肺病人。
黄老师在节目中推荐了一道温肺散寒的紫苏红糖姜汁饮：5克苏叶、3片到5片生姜加上少许红糖，熬煮或开水冲泡都可以，一天饮用一次。
5，化橘红陈皮茶
常见老慢支、肺气肿的人群，多与痰湿蕴肺有关，这一型的调理方法以清肺法为主。
如果您具备痰多粘稠、胸满憋闷、舌苔腐腻等痰湿蕴肺的表现，黄老师推荐了两味清肺的药物：橘红和陈皮。
其中橘红偏重化痰，陈皮偏重行气健脾，如果寒重湿重的人群可以用橘红搭配陈皮，效果更佳。
